Как да поддържаме еластичността на кожата

Еластичността на кожата е важен аспект на нейната младост. С напредване на възрастта кожата ви губи еластичността си, но има няколко лесни начина да запазите еластичността си за години напред.

Първо, редовното овлажняване е от ключово значение за поддържането на кожата ви в добро състояние. Използвайте качествени овлажнители. Това ще помогне за задържане на влагата и ще подобри текстурата на кожата.

Второ, храненето играе жизненоважна роля. Включете храни в диетата си: плодове, ядки, риба и зеленчуци